カップルが喧嘩する原因｜女性と男性は分かり合えない理由は脳の構造にあった

なぜ女性と男性は意見が食い違ったり、お互いに理解し合えないことが多いのでしょうか？
それには、人間の構造の違いが影響を与えていると言われています。

そこで、今回は「脳の構造」の違いに焦点を当てて解説をしていきます。
もちろん、すべての男性や女性に当てはまるわけではありませんが、
この体の構造による「違い」を理解することで「これは構造の違いだ！」と割り切って、お互いに意思疎通させる努力を始めてみるのはどうでしょうか。

1. 男女の脳構造がもたらす考え方や行動の差

現代の神経科学の研究によれば、男性脳と女性脳には明確な違いがあります。
この違いは脳の構造や働きに基づいており、日常生活の行動や思考パターンに強く影響を与えます。

1. 脳梁の大きさと連携の違い
   • 女性は脳梁（左右の脳をつなぐ部分）が男性に比べて大きい傾向があります。
     それにより、右脳と左脳の連携が活発で、感情や記憶、共感の処理がスムーズに行われると
     言われています。
   • 男性は脳の各部分を個別に使う傾向が強く、論理的思考や目標達成に特化した機能を発揮します。
2. ホルモンの影響
   • 男性ホルモン（テストステロン）は攻撃性や競争心を高める一方、
   • 女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）は感情の共有や共感能力を高めます。
     
     これにより、男性は目標達成や問題解決を重視し、
     女性は人間関係や感情的つながりを重視する傾向があります。
3. 脳の得意分野の違い
   • 男性脳は空間認識能力が高く、
     地図を読む、目標を達成するためのプランニングなどに優れています。
   • 女性脳は言語能力や感情認識に優れ、
     複数のタスクを同時にこなすマルチタスキングに適しています。

2. 男性脳・女性脳の一般的な特徴

以下は、男性脳と女性脳の特徴をまとめたものです。

• 男性脳の特徴:
  • 目標志向型：具体的な目標に向かって計画を立て、実行するのが得意。
  • 解決重視：問題解決を目的とした会話や行動を好む。
  • 論理的思考：感情よりも事実や論理を優先する傾向。
  • 空間認識が得意：方向感覚や物体の配置に関する理解力が高い。
    
• 女性脳の特徴:
  • 共感重視：他者の感情や意図を理解し、それに応じた行動を取る。
  • 感情表現が豊か：喜怒哀楽を表現し、感情の共有を求める。
  • マルチタスキング：複数の作業を同時にこなす能力が高い。
  • 言語能力が高い：コミュニケーション能力や言語表現力が豊か。

男女の脳の違いは脳梁やホルモンの影響によるもの。
男性脳は目標達成や解決重視、女性脳は共感や感情共有を重視。
違いを理解することで、コミュニケーションや対人関係を円滑にする鍵となります。

3. 男女の脳の違いから生じるすれ違いあるある

1. 男性が解決を急ぐのに対し、女性は共感を求める
男女間のすれ違いの典型例として、男性が「問題解決」を優先する一方で、
女性が「共感」を求めるという点が挙げられます。

• 男性の解決志向
  男性脳は問題を「解決すべきタスク」として認識します。
  たとえば、女性が友人や仕事でのトラブルについて話すと、男性は具体的なアドバイスを提示しようとします。
  「こうすればいい」「あの方法を試してみて」といった解決策をすぐに提案する傾向があります。
• 女性の共感志向
  女性脳は、話すことで感情を整理し、共感を得ることを重視します。そのため、友人や仕事でのトラブルを話した際は、
  解決策ではなく、「それは大変だったね」「そんなことがあったんだ」といった共感的な反応を期待していることが多いです。
  前者の解決を急ぐような男性の態度は「話を聞いてもらえなかった」と感じさせることがあります。
  
  男性は相談されたから、思いやりを持って「解決策」提示させているのに、
  女性からすると期待していた反応と異なり不満を抱くことで、男性と女性は食い違ってしまうのです。
  
• すれ違いを解消するには
  男性は解決策を急がず、まずは共感し、女性の意見を受け入れる姿勢を示すこと。
  女性は、具体的にアドバイスが欲しい場合にはその旨を伝えると円滑です。

2. 会話の目的がすれ違うケース
男女の脳が持つ目的の違いは、会話の内容や進め方にも影響を与えます。

• 男性の会話目的
  会話の目的は情報の共有や決定事項の確認など、明確なゴールを持つことが多いです。
  例：商談や打ち合わせのように効率を重視。なんとなくの日常会話は意味のない会話とみなすことが多い。
• 女性の会話目的
  女性にとって会話はゴールそのもの。
  会話を通じて感情を共有したり、人間関係を深めたりするのが目的です。
  例：「今日は何を食べたの？」という日常の話題も、単なる情報交換以上の意図を持っています。
  
• すれ違いを防ぐには
  男性は「なぜこの話題が必要なのか」を考えると良いです。
  女性は、話の結論を簡潔にまとめる練習をすると、男性にも意図が伝わりやすくなります。

3. 男性の「シンプルさ」が誤解を生む例
男性脳は、物事をシンプルにまた、「言葉通り」に捉える傾向があります。
このため、男性の態度や言動が女性にとって「配慮が欠けている」「気持ちを理解していない」と
受け取られることがあります。

• 具体例
  男性は「問題がないなら何も言わない」のが通常。
  しかし女性から見ると「気遣いが足りない」と思われることがあります。
  結果うまくいったらいい男性と過程が大切な女性。
  女性の「なんでもない」「気にしなくていい」という言葉をそのまま受け取り、
  女性を放置してしまい機嫌を損ねてしまう。
  
• すれ違いを防ぐには
  男性は「何も問題がない」時でも、
  小さな気遣い（「ありがとう」「大丈夫？」など）を意識して言葉にすると好印象です。
  女性の表面だけでなく、深層の感情を読み取れるようになりましょう。
  
  女性は、「男性は、言葉にしなければ伝わらないもの」と割り切ることが大切です。
  最初から察して行動して欲しいという気持ちは痛いほど良く分かりますが、そうならないのが現実です。
  だったら、早々に言葉にしてだんだんと「察して」もらえるようになった方がいい関係を作ることができますよ！

４. 「察してほしい」のにさっしてくれない
これも、前述した内容と被りますが、女性がよく男性に求める「察してほしい」という感覚は、
男女間の大きなギャップの原因の一つです。

• 女性の「察する力」
  • 女性脳は共感能力や細かい変化を察知する力が発達しており、周囲の状況を敏感に感じ取ることが得意です。
  • 自分が得意な「察する」という能力を相手にも求める傾向があり、「これくらい分かってくれて当然」という期待につながります。
• 男性が苦手な理由
  • 男性脳は目の前の課題や明確な指示に基づいて行動するため、暗黙の期待や遠回しなヒントを見逃しがちです。
  • 具体的に伝えられなければ「気づかなかった」となるケースが多く、これが女性の不満の原因になります。
    
• 解決策
  3.と同様ですが、女性側は「察してくれるだろう」という期待を捨て、言葉にする努力をすること。男性は、女性の言動に注意し気持ちや感情を読み取る努力をすること。
  「面倒」と感じてしまうこともありますが、それが別々の人間が一緒に生活をするということです。
  良い関係を築きたいと思う相手なのであれば努力しましょう。

3. お互いの心をつかむ簡単なコミュニケーション術

1. 共感的なリアクションの練習法

共感的なリアクションは、男女の心をつかむ上で非常に重要なスキルです。
感情を理解し寄り添うリアクションを表現することで安心感や信頼感を得ます。
特に男性は自分の感情を表現することに苦手意識を持つ方が多いので、練習していきましょう！

練習法のステップ

1. 相手がどんな感情なのかを読み取り、まずは共感する
   相手が話している内容や態度からその感情を見つけ、共感を言葉にする。
   例：「辛かったんだね」「嬉しかったんだね」と相手が感じている感情を具体的に表現する。
2. 相手の話している内容を反復/要約する（オウム返し）
   相手から聞いた内容を繰り返したり、軽くまとめて話すことで「話を理解している」という姿勢を示す。
   例：「そうだったんだ、〇〇だったんだね」「えー？！〇〇なんてすごいね！」
3. 肯定の言葉を添える
   これも共感の一種ですが、その感情や意見を肯定するフレーズを使う。
   例：「それは誰でもそう感じるよね」「分かる気がする」「そんなことがあったんだね、〇〇だったね」

ポイント:
言葉だけではなく、同時に表情や身振り手振りも共感を伝える大切な要素です。
無表情や無反応では効果が半減します！

2. 聞き上手になるための具体的な質問例

聞き上手になるには、ただ話を聞くだけでなく、
適切な質問を投げかけることで会話を深めることができます。

具体的な質問例

• 感情を引き出す質問：
  • 「その時、どうゆう気持ちだったの？」
  • 「どう思ったの？」
  • 「辛かったね、今は大丈夫？」
• 話を広げる質問：
  • 「それって他の場面でもあったの？」
  • 「どうしてそう思ったの？」
• 相手をリスペクトする質問：
  • 「どうやってそれを乗り越えたの？」
  • 「すごいね、その時どう判断したの？」

ポイント:
質問を投げた後は、相手が話し終わるまで遮らずに聞くこと。
質問を投げたからには、「リアクション」をとって、興味あるように話を聞く責任があります。
話を途切れさせないよう相槌や短い反応を心がけましょう。
感情が見えにくいと言われたことがある方は、自分の思うオーバーリアクションの３倍のリアクションをとりましょう。

3. 相手が喜ぶ褒め方

男女とも自分を褒める言葉をかけられると、大きな満足感を得ることができます。
「褒め」は男女関係や人間関係において非常に有効的な手段ですのでぜひ意識して取り入れてみてください。

男性に有効な褒めフレーズ
成果やこだわりを褒めると良いでしょう。割と抽象的な褒め方でも問題ありません。

1. 成果に関する褒め
   • 具体的な数値や表彰された成果などを褒める
   • 順列があることを褒める
2. こだわりを褒める
   • 趣味を褒める（車・ゲーム・スポーツ関連など）
   • 服やコーディネートで気を使っている点を褒める
3. 抽象的な褒め
   • さしすせそ（さすが！知らなかった！すごい！センスいい！そうなんだ！）は馬鹿にされがちですが、
     話のプロである現役のクラブ嬢やキャバ嬢なども多用するワードです。
     馬鹿みたいに使うのはNGですが、適切なタイミングで使用すると男性には効果抜群です。

女性に有効な褒めフレーズ
物事の過程や気遣いなど見えにくいけれど努力していることを褒めるのが効果的です。
もじもじせずにストレートに当たり前のように褒めるのがポイントです。

1. 感謝を伝える
   • 「いつも助かってるよ、ありがとう」「君がいてくれて本当に嬉しい」。
   • 「君がいてくれたから」
2. 努力を認める
   • 「ここまで努力できるのがすごい」「君が周りのために心を込めてやってくれるのが伝わる」。
   • 「髪すごい綺麗だよね」「肌めちゃくちゃ綺麗だよね」
3. 特別感を与える
   • 「君と一緒だと、いつも楽しい」
   • 「他の誰よりも信頼してる」。
   • 「一番〇〇」「唯一〇〇」「〇〇さんだけに見せられる」
     

• 共感的リアクションは、言葉だけでなく表情や態度が大事。
• 聞き上手になるためには感情を引き出す質問を心がける。
• 男性は照れることなく当たり前のように褒める。女性は照れながら褒めるでもOK。

4.相手との違いを理解して恋愛に活かす一歩

1. 自己分析をして改善ポイントを見つける

恋愛においてお互いの違い理解する第一歩は、まずは自分自身の性格や行動を分析することです。
そうすることでどの部分が相手と異なるのか、また相手との関係に影響を与えているのかを把握することができます。

自己分析のステップ

1. 過去の経験を振り返る
   • 以前の恋愛や人間関係でのトラブルや成功例を整理する。
   • 例：「自分は話を聞くのが苦手だった」「問題解決を優先して共感を忘れていた」。
2. 他者からのフィードバックを取り入れる
   • 周囲の友人やパートナーから自分の良い点や改善点について意見を聞く。
3. 自分自身で自分の強みと弱みを認識する
   • 過去の経験や他者からの意見を聞き今後気をつける点を明確にする
   • すでにパートナーがいる人は自分の至らない点について説明し2人で埋め合う努力をする

２. 理解する努力が大切

お互いの心を理解しようとする努力は、恋愛関係にポジティブな変化をもたらします。
「分からない」「脳の構造が違うから仕方がない」と思っているだけでは、
お付き合いや結婚、人間関係を円滑に進めることはできません。
お互いに作りが違うからこそ、理解し合えるよう伝え合うことが大切です。
適切なコミュニケーションを取れるようになると下記のような効果がありますよ！

• コミュニケーションがスムーズになる
  • お互いのニーズや感情が理解できるため、衝突が減ります。
• 安心感を与えられる
  • 「私のことを理解してくれる人」という感覚が、相手に安心感をもたらします。
• 深い信頼関係を構築できる
  • 小さな努力の積み重ねが、長期的な信頼関係を築きます。
• ポジティブな評価を得る
  • 自分の努力が相手に伝わり、評価されることで、自己肯定感も向上します。
    

まとめ

どうでしたか？男性と女性の脳の構造の違いで多くのすれ違いが起きることが分かりましたね。
「構造的な違いだ！」と割り切って、お互いを知り、言葉や行動を介して良い関係を作り上げていくことが大切ですね！
皆さんがより良い関係を構築できるよう応援しています！
とはいえ、異性の気持ちや感情を理解することは難しいですよね。
サポートが必要な際は、ゆりこまでご連絡ください。